Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kesehatan. Tampilkan semua postingan

Senin, 29 Juni 2020

Bahan Untuk Menghilangkan Kantung Mata

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa Anda terlihat lelah dengan kantong mata? Inilah sebabnya mengapa Anda harus menyingkirkannya. Kantung mata biasanya disebabkan oleh berbagai faktor, termasuk stres, kurang tidur, genetika, alergi.

Menyingkirkan tas di bawah mata adalah sesuatu yang bisa Anda lakukan di rumah. Dengan solusi sederhana ini, Anda dapat mengucapkan selamat tinggal pada kantung mata yang tidak sedap dipandang itu. ultra color


Gel lidah buaya

Lidah buaya efektif dalam melembabkan dan mencerahkan kulit. Gel lidah buaya dapat membuat kulit lebih halus dan sehat.

Gel memberi nutrisi dan mengurangi pigmentasi di bawah mata. Yang perlu Anda lakukan adalah memijat bagian yang meradang dengan gel lidah buaya selama beberapa menit.

Biarkan selama sekitar 10 menit, lalu bersihkan dengan bola kapas lembut. Itu bisa diulang setiap malam untuk menghilangkan kantong di bawah mata.

Minyak kelapa

Asam laurat dan komponen lain dari minyak kelapa memiliki sifat anti-inflamasi. Properti ini memberikan nutrisi penting bagi kulit.

Aplikasi minyak kelapa secara teratur akan membantu menghilangkan bengkak dari mata. Dengan menggunakan jari yang bersih, pijat minyak di sekitar mata searah jarum jam dan berlawanan arah jarum jam selama beberapa menit. Tinggalkan semalam. Untuk hasil yang lebih cepat, oleskan setiap malam sebelum tidur.

lemon

Lemon mempertahankan khasiat penyembuhan dan, karenanya, lemon juga digunakan dalam beberapa produk kosmetik sebagai bahan.

Vitamin C dalam jus lemon menghilangkan semua racun dari mata yang lelah dan bengkak. Ambil jus lemon dan pegang bola kapas.

Rendam bola kapas dalam jus lemon dan oleskan dengan lembut di bawah mata. Biarkan mengering selama 10 hingga 15 menit berikutnya, lalu cuci sampai bersih.

Coba lakukan kegiatan yang sama dua atau tiga kali sehari untuk melihat hasilnya. Pastikan juga untuk melembabkan area tersebut segera setelah mencucinya dengan jus lemon.

Es batu

Es batu adalah salah satu solusi paling umum untuk menghilangkan kantong di bawah mata, terutama ketika Anda belum tidur nyenyak selama berhari-hari.

Gosokkan dua es batu ke dalam kantong untuk mata, itu bisa menjadi kotor karena air akan mengalir di tangan Anda, sehingga Anda bisa melakukannya di kamar mandi, tepat setelah mandi, atau bahkan sebelumnya.

Irisan mentimun

Mentimun, seperti yang kita tahu, mengurangi iritasi, sementara efek pendinginan mengurangi pembengkakan. Anda pasti telah melihat penggunaan mentimun untuk mata pada film atau spa. pewarna rambut warna natural

Obat ini tidak hanya membantu merawat kantung di bawah mata, tetapi juga membantu menghilangkan lingkaran hitam dan kerutan di sekitar mata.

Masukkan irisan ke dalam kulkas selama 10 hingga 15 menit. Angkat dari kulkas dan letakkan irisan dingin di kelopak mata Anda. Biarkan selama 10 hingga 15 menit. Anda dapat mengulangi proses ini lebih dari sekali sehari.

Kamis, 26 Desember 2019

Cara Mengobati Flu Dengan Mudah

Selain menggunakan obat-obatan dan bahan-bahan alami, ada juga berbagai cara lain untuk melawan flu yang bisa Anda coba di rumah.

Jika dilakukan dengan benar, ada beberapa cara untuk melawan flu di bawah ini yang dapat membantu meringankan gejala sambil membuat Anda sembuh lebih cepat.

Banyak orang sering meremehkan flu sebagai penyakit ringan, sehingga orang yang bodoh hanya melanjutkan kegiatan sehari-hari mereka. Faktanya, selain menyebarkan penyebaran penyakit ke lingkungan, ia selalu bekerja ketika flu juga memperlambat proses penyembuhannya sendiri.

Karena itu, ketika Anda masuk angin, sebaiknya beristirahat di rumah selama beberapa hari atau sampai kondisi Anda sedikit membaik. CDC mendorong penderita flu untuk beristirahat di rumah setidaknya 24 jam setelah demam mereda. Jika Anda membutuhkan perawatan medis, Anda mungkin perlu istirahat lebih lama.

Nikmati saat istirahat ini dengan banyak tidur. Tidur membantu meregenerasi sel-sel tubuh yang rusak dan memperkuat sistem kekebalan tubuh. Jika Anda mulai bosan, produk tolak angin Anda dapat menghabiskan waktu membaca buku favorit, mendengarkan musik, bermain, atau menonton film.

Hindari aktivitas fisik yang berat dan interaksi dengan orang lain ketika Anda terserang flu. Jika Anda terpaksa meninggalkan rumah atau berinteraksi dengan orang lain, kenakan masker agar Anda tidak menyebarkan virus ke orang lain.

Untuk membantu kondisi Anda pulih dengan cepat, dokter biasanya menyarankan Anda minum lebih banyak air. Ternyata rekomendasi ini bukan tanpa alasan. Minum banyak air bisa menjadi cara untuk melawan flu alami, tahu kan?

Ketika Anda pilek dan demam, tubuh Anda rentan terhadap kekurangan cairan. Akibatnya, kapasitas kekebalan tubuh untuk melawan kuman jauh dari optimal. Di sisi lain, gejala flu yang menyertainya, seperti demam, pilek atau diare, akan mengurangi jumlah cairan dalam tubuh. Akibatnya, Anda lebih rentan mengalami dehidrasi, yang akan memperburuk kondisi Anda.

Minum cukup air sepanjang hari membantu mencegah dehidrasi, menipiskan lendir yang menyumbat hidung dan tenggorokan, dan meredakan gejala pilek lainnya. Karena itu, penting agar Anda memenuhi kebutuhan cairan Anda saat pilek.

Tidak ada referensi pasti untuk jumlah air yang harus Anda minum. Karena asupan cairan setiap orang mungkin berbeda. Pada prinsipnya, minum setiap kali Anda haus.

Mandi dengan air hangat bisa menjadi cara yang murah, benar-benar rileks, dan cukup efektif untuk meredakan hidung.

Jangan kaget. Saat terserang flu, rongga hidung biasanya terisi dengan lendir yang mencegah pernapasan bebas. Nah, uap panas yang Anda hirup selama Berendan dapat membantu mencairkan dan melepaskan lendir yang menyumbat hidung Anda. Anda bisa bernafas lebih mudah.

Anda juga bisa menyimpan air panas dalam wadah besar. Kemudian letakkan kepala Anda di wastafel untuk menghirup uapnya. Tutupi kepala Anda dengan handuk kecil untuk mencegah air mendingin dengan cepat dan uap tidak akan menyebar ke mana-mana.

Tutup mata Anda dan bernapas dalam-dalam selama kurang lebih beberapa detik. Ulangi metode ini sampai pernapasan Anda mulai terasa lega. Anda juga dapat menambahkan beberapa tetes minyak esensial seperti mint atau kayu putih.

Makan sup ayam panas juga bisa menjadi cara ampuh untuk melawan flu.

Beberapa penelitian melaporkan bahwa makan sup ayam panas ketika Anda flu atau flu membantu meringankan hidung dengan melelehkan lendir yang menghalangi saluran udara. Diketahui juga bahwa sup inhalasi membantu mengurangi peradangan pada saluran pernapasan bagian atas akibat serangan virus flu.

Selain sup, minuman panas seperti teh juga dapat membantu meringankan gejala flu Anda. Menurut peneliti di Universitas Cardiff, minum teh panas dapat membantu meredakan sakit tenggorokan dan saluran udara tersumbat karena gejala flu. tolak angin anak

Di sisi lain, banyak makanan atau minuman panas juga membantu menjaga asupan air dalam tubuh untuk mencegah dehidrasi.

Rabu, 31 Oktober 2018

Cara Mengatasi Bibir Kering Dengan Cepat

Cara Mengatasi Bibir Kering - Dry retak bibir dan sangat tidak nyaman. Selain itu juga dapat mengganggu dengan munculnya apa yang membuat Anda kurang percaya diri. Cahaya matahari dan kelembaban rendah dapat membuat bibir kering.

Berikut adalah beberapa tips untuk mengobati bibir kering retak dan Anda dapat melakukannya sendiri.

Minum banyak air

Untuk menjaga kelembaban bibir, minum begitu besar bagian dari badan air, termasuk bibir, dilindungi. Dehidrasi adalah salah satu penyebab bibir kering, biasakanlah minum 8 gelas air atau setara dengan 2 liter air sehari.

Kurangi kebiasaan menjilati bibir

Satu hal yang dapat membuat mulut kering adalah makin kebiasaan menjilat bibir sendiri. Tapi kebiasaan ini sangat tidak baik karena air liur ditambahkan lagi pada kekeringan mulut. Sehingga mengurangi kebiasaanmu, menjilati bibirnya

Menerapkan madu untuk melembabkan bibir

Sebagai alternatif untuk lip balm, Anda dapat menerapkan menyelesaikan bibir kering dan pecah-pecah. Madu memiliki sifat antibakteri dan dapat membasahi mulut Anda. Cobalah untuk menggunakan madu asli ya, karena Madu mengandung banyak campuran gula palsu.

Rajin untuk membuat bibir Exfoliator

Anda dapat mencoba membersihkan pada bibir sebagai sesuatu yang penting, karena orang mati, mengangkat kulit dan meringankan bibir pecah-pecah. Anda dapat membuat bibir Anda sendiri alam scrub di rumah berkat penggunaan madu dan gula pasir. Menggabungkan 2 sendok makan gula pasir 1 sendok makan madu, aduk dan kemudian menerapkannya di bibir.

Menggunakan balsem bibir setiap hari

Merah lip balm atau krim pelembab menggunakan diperlukan setiap hari sehingga bibir Anda bibir kering. Bukan menjilati bibir untuk membasahi, coba deh menyediakan lip balm di tasmu yang dapat digunakan setiap saat Anda merasa kekeringan di mulut.

Makan banyak buah dan sayuran

Buah-buahan dan sayuran adalah makanan sehat, saya pasti ingat dengan benar? Perbanyaklah makan banyak buah-buahan dan sayuran kandungan vitamin C, jika mulut Anda kering dan retak mulai. Apel, jeruk, pepaya, brokoli, kubis dan kol adalah contoh dari beberapa banyak buah-buahan dan sayuran mengandung vitamin c.

Menghindari penggunaan lipstik matte

Tren saat ini menjadi kenyataan penggunaan matte selesai bibir antara anak-anak, karena warna tebal dan menempel secara lestari di bibir. Tetapi tidak jenis lipstik pelembab yang mengandung oleh dapat dipertimbangkan untuk bibir kering. Menggunakan lipstik jenis ini sangat dianjurkan jika bibir Anda pecah-pecah dan kering

Tidak menggigit bibir

Itu adalah kebiasaan jelek bahwa dia suka gadis sementara nya dry bibir dan retak, tetapi hal ini dapat membuat bibir menjadi luka dan darah. Bibir kering dari shell berhenti dengan sendirinya, tidak digigiti tidak untuk menimbulkan luka masih membuat bibir pecah-pecah dan menyakitkan.

Apa ujung melebihi bibir pecah-pecah dan kering. Sangat mudah kanan, gadis-gadis? Jika masalah retak bibir kering dan gelisah dengan di atas, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter. Karena bibir kering retak dan bisa menjadi gejala pertama penyakit.

Sun
Hal ini tidak hanya kulit tubuh Anda untuk melindungi diri dari sinar matahari, tetapi juga bibir. Sinar UV juga dapat membuat bibir menjadi kering, dibakar oleh matahari, pecah dan mengelupas.

Penggunaan pelembab bibir dengan rasa
Bibir tidak dapat menahan dirinya. Namun, berlaku pelembab dengan aroma, bibir yang berkembang di tempat. Itu adalah karena mereka melembabkan bibir yang dapat merangsang kesenangan menjilati bibir beberapa kali. Akhirnya, bibir sangat kering dan pecah-pecah
.
Iritasi kimia
Beberapa orang mungkin mengalami masalah bibir kering ketika mereka terkena iritasi kimia. Iritasi dapat membuat bibir kulit rusak dan meradang, sehingga bibir kering. Bahan-bahan ini biasanya ditemukan dalam pewarna, parfum atau sabun berbasis perangkat keras.

Saat ini dalam pengobatan
Pengobatan atau beberapa suplemen dapat memicu konsumsi bibir kering, termasuk vitamin A, retinoid, lithium (digunakan untuk mengobati gangguan bipolar) dan obat kanker.

Selain itu, faktor atau kondisi medis tertentu juga bisa menjadi penyebab bibir kering. Kondisi medis tertentu dapat menyebabkan bibir kering IE dehidrasi, kurangnya nutrisi, misalnya, kurang besi dan vitamin B, infeksi, penyakit autoimun dan alergi.

Sebelum memasuki argumen utama, yaitu bagaimana menghadapi bibir kering. Tidak pasti sakit untuk pertama mengetahui apa penyebab bibir kering. Jadi, setelah wajah berhasil untuk bibir kering, Anda dapat mencegah beberapa hal yang dapat membuat bibir kering Anda.

Bagaimana untuk Perbaiki bibir kering

Tentu saja, tiap sel memiliki kemampuan untuk meregenerasi dan memperbaiki diri, termasuk kulit bibir untuk menghapus dalam waktu. Bibir pecah-pecah kadang-kadang membuat seseorang merasa godaan mengelupasnya, tapi untuk mencegah itu. Kupas kulit bibir bukanlah belum benar-benar mati hanya akan membuat bibir merasa tersengat dan terluka. Ia meninggalkan kulit bibir Anda untuk menggantikan sel-sel yang telah meninggal dari kulit dengan sendirinya.

Selain itu, bibir kering bagaimana memperbaiki berikut:

Minum air yang cukup dan makan makanan bergizi
Hal ini sangat baik untuk kesehatan tubuh, termasuk ke bibirnya rahasia umum jika minum cukup air. Dehidrasi dan malnutrisi dapat menyebabkan bibir menjadi kering dan pecah-pecah. Untuk memenuhi kebutuhan cairan sehingga tidak terjadi. Jangan lewatkan, silahkan mengambil kebutuhan gizi diet seimbang dan bergizi dan meningkatkan asupan buah dan sayuran.

Menggunakan bibir terhidrasi
Bibir tidak memiliki kelenjar sebaceous, sehingga tidak boleh berisi itu sendiri. Oleh karena itu, sangat penting untuk menggunakan bibir terhidrasi setiap hari. Anda dapat menggunakan bibir terhidrasi minyak atau lilin yang dapat menjaga mulut lembab. Pilihan lain yang berlaku yaitu, mentega kakao, kelapa atau minyak zaitun. Menerapkan setiap hari dan sebelum tidur.

Gunakan tabir surya
Bibir memiliki tidak protector untuk melindungi dari sinar matahari. Pensil untuk bibir atau bibir, berlaku pelembab dengan SPF untuk mencegah bibir pecah-pecah karena terkena sinar matahari.

Menjaga kelembaban di udara
Udara kering adalah salah satu penyebab bibir kering. Jika udara terasa kering, membuat bibir kering dan kulit, Anda dapat mencoba menggunakan humidifier dalam humidifier untuk menjaga udara atau kelembaban.

Bagaimana untuk Perbaiki bibir kering dapat diluncurkan dengan menendang kebiasaan menjilati bibir, biasanya saya menggunakan pelembab bibir dan minum cukup air. Tapi ketika bibir kering retak dan tidak bisa memperbaiki diri setelah pengobatan, berkonsultasi dengan spesialis kulit.